皇极山人一掌经排人盘（皇极山人一掌经教程）

1、皇极山人一掌经排人盘

皇极山人一掌经排人盘乃武学秘术，源自道家养生内功。相传，皇极山人隐居于终南山，潜心修行，悟得此经。

一掌经排人盘之法，以掌运功，推按穴位，调理气血，疏通经络。排盘时，医师面对患者，用左手按住患者头部，右手掌心贴于患者腹部，由上至下，由轻至重，掌力透发，深入体内。

排盘之法，可排除体内毒素，疏通经络，调节阴阳，增强脏腑功能。对失眠、头痛、腰酸背痛、消化不良、内分泌失调等多种疾病有显著疗效。

一掌经排人盘，不仅是一种治疗疾病的方法，更是一种养生保健的妙术。通过定期排盘，可增强体质，延缓衰老，延年益寿。

需要注意的是，皇极山人一掌经排人盘为内功秘术，非专业医师不可擅自使用。排盘前应咨询专业医师，根据自身情况进行排盘治疗。

2、皇极山人一掌经教程

皇极山人一掌经，乃武学界之瑰宝，相传承自神秘的皇极派，以一掌化万法而著称。其教程秘藏于古籍之中，鲜为人知。今得机缘，略窥一二，以飨读者。

初练一掌经，需从抱球入手。双手抱圆，虚抱天地之气，行气归元，调和阴阳。继而以掌化球，动作舒缓圆润，气劲内敛绵绵。

待球走熟练，方可演化掌法。掌心掌背，阴阳转换，开合虚实，随心所欲。每一掌皆含蕴深意，须领会掌中玄机。初练时，以柔为主，绵延不断；渐进刚柔相济，刚中寓柔，柔中带刚。

一掌经之精髓，在于气劲运用。吸气鼓掌，掌力内聚；呼气收掌，气劲内敛。掌出如龙，收如龟，劲道刚柔并济，虚实相生。

修炼一掌经，非一日之功，须持之以恒，循序渐进。心静气沉，摒除杂念，方可得其精髓。勤习不辍，功到自然成，终可领悟武道真谛，成就一代掌法宗师。

3、皇极山人一掌经资料

皇极山人一掌经，相传为道家高人皇极山人所著，是一部武术秘籍，内含一掌功法，据传威力无穷。

此经内容简练，寥寥数语便道尽拳法精要，强调心意合一，以气御力。经中所载一掌名为“皇极无极掌”，动作简朴，却蕴含至理，招式刚柔并济，变幻莫测。

据武林传闻，一掌经曾失传多年，后为一位武林高手偶然所得，并将其发扬光大。此经流传甚广，深受各大武术门派青睐，成为研究武术的重要典籍。

一掌经也引发了不少争议，有人认为其过于玄妙，并非真实武功，而另一些人则坚信其真传不虚，是武林绝学。无论真伪如何，皇极山人一掌经作为武学秘籍，其神秘色彩和传奇故事，都为中国武术增添了一抹神秘的色彩。