面相温和如何练就（怎么让自己的面相变得温柔）

1、面相温和如何练就

面相温和，非一朝一夕之功，需日积月累，内外兼修。

内在修养：

静心涵养，以喜悦、平和的心态待人接物。避免急躁、冲动，遇事不急不躁，理性思考。培养感恩、宽容的心，多赞美他人，少批评指责。

言语平和：

说话时语调柔和，语气亲切，避免尖锐、刻薄的言辞。用词文明礼貌，注重沟通技巧，善于倾听，耐心交流。

微笑待人：

微笑是传递善意、亲切感的最佳方式。保持嘴角上扬，目光柔和，面带微笑与他人互动。即便遇到不快之事，也尽量保持心平气和，微笑应对。

仪态端庄：

坐姿、站姿、走路都要端庄得体，举止优雅。外表形象不仅反映内在修养，也能影响他人对自己的印象。

外在保养：

注重肌肤保养，保持皮肤光泽、细腻。避免过度暴晒、熬夜等不良习惯。饮食清淡，多吃蔬果，补充充足的水分，促进新陈代谢。

坚持锻炼，保持身体健康，强健的体魄能从内而外透露出一种积极、平和的内在气质。

面相温和的练就并非易事，需要不断地自我修持和调整。持之以恒，由内而外培养平和的心态、友善的言行，以微笑待人，用优雅的仪态展示自我，外在的保养亦不可忽视。通过日复一日的努力，必能逐步塑造出一张温润如玉的面相。

2、怎么让自己的面相变得温柔

想要让自己的面相变得温柔，可以通过以下几个方面进行改善：

1. 眉形调整：

眉毛是面部表情中重要的组成部分。柔和的眉毛更显温婉，因此建议将眉形修整得较平缓，避免过高的眉峰或尖锐的眉型。

2. 眼神柔和：

眼神传递着情绪和性格，想要让面相显得温柔，眼神的柔和必不可少。平时可以多做一些眼部放松练习，减少眼角皱纹，保持眼神柔和而充满善意。

3. 笑意涵养：

笑容是面相变得温柔的良药。多微笑可以使嘴角上扬，形成嘴角微翘的自然面容，传递出亲和力与温情。

4. 皮肤保养：

细腻光滑的皮肤会给人以柔和的感觉。平时要注意皮肤清洁和保湿，避免痘痘、斑点等肌肤问题的出现。

5. 表情管理：

表情反映着内心情绪，从而影响面相。在日常生活中，应注意表情管理，避免出现过于严肃、愤怒或不耐烦的表情。保持平和的心态，多表现出关怀、同情和理解。

6. 内在修养：

面相不仅受外在因素影响，也与内在修养密切相关。心存善念，待人宽容，自然会从内而外散发出一股柔和的气质。通过读书、冥想等方式，提升内涵，培养良好的品质，有助于改变面相。

要想让自己的面相变得温柔，需要从眉毛、眼神、笑容、皮肤、表情和内在修养等多方面综合改善。持之以恒地进行这些调整，随着时间的推移，面相也会逐渐变得更加柔和可亲。

3、面相温柔的女人的特征

温婉女人的面相特征

面相学里，面若桃花的女人，大多容颜姣好，举止优雅，待人处事圆融通透。

额圆饱满者，性情平和，宽宏大量，处事不拘小节，待人接物随和亲切，是典型的贤妻良母相。

眉如弯月者，眉尾微翘，眉形流畅，为人性格开朗乐观，善解人意，与人相处融洽，颇具人缘。

眼似秋水者，瞳仁清澈明亮，眼尾微勾，眼神柔和而有神，这类女性心思细腻，感情丰富，温柔体贴，善于体察他人的情绪。

鼻梁挺拔者，鼻头圆润，山根丰满，鼻翼宽阔，这类女性性格坚韧，有主见，做事雷厉风行，但同时兼具温婉与柔和的气质，善于协调处理人际关系。

嘴若樱桃者，唇形小巧玲珑，唇珠丰满，嘴角微微上扬，这类女性性格活泼开朗，为人热情大方，善于沟通，拥有极佳的人缘。

下巴圆润者，下巴线条柔和平缓，无明显棱角，这类女性性格温和，待人亲切有礼，善于处理人际关系，深受他人喜爱。

发质柔顺黑亮者，面色红润有光泽者，也是面相温柔的特征。

4、长相温和的女孩面相

面容温和的女孩面相

在相学中，面容温和的女孩通常具有以下特征：

眉毛：眉毛纤细、平直，呈柳叶状，给人一种温柔贤淑的感觉，预示着她们脾气好，善解人意。

眼睛：眼睛形状较大，黑白分明，眼珠圆润，眼尾略微上扬，流露出一股温柔祥和的气质，代表着她们心地善良，富有同情心。

鼻子：鼻子小巧秀气，山根低平，鼻梁挺直，鼻翼圆润，这样的鼻子给人一种温婉可人的印象，预示着她们为人宽容，处事圆滑。

嘴巴：嘴巴小巧，唇形端正，嘴角微微上扬，形成一个自然而然的笑意，这样的嘴巴给人一种亲切和善的感觉，代表着她们性格开朗，善于沟通。

下巴：下巴圆润而有肉，呈现一个弧形，给人一种温和敦厚的感觉，预示着她们性格稳定，做事稳重，不会轻易冲动。

整体而言，面容温和的女孩呈现出一副温柔敦厚、贤淑大方的面相，给人一种亲切友好的印象，让人不由自主地产生好感。她们往往具有细腻的感情，乐于助人，是值得信赖和托付的朋友。在婚姻中，她们通常能与伴侣和谐相处，营造一个温馨美满的家庭氛围。