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3、八字形围巾织法视频

[视频] 八字形围巾织法教程

材料：

中等粗细毛线

6号或7号棒针

步骤：

1. 起针：

起80针。

2. 第一排：

正针至最后。

3. 第二排：

反针至倒数第2针，滑针。

4. 第三排：

滑1针，正针1针，反针1针，滑1针，重复至，直至最后。

5. 第四排：

反针至倒数第2针，滑针。

6. 重复第34排，直到围巾达到所需的长度。

7. 收针：

正针2针，滑1针，正针2针，重复至，直至最后。

断线，从第一针穿过最后针。

完成！

提示：

如果你想要更宽的围巾，可以起更多的针。

如果你想要更紧实的围巾，可以使用更细的棒针或更细的毛线。

如果你想要更松散的围巾，可以使用更粗的棒针或更粗的毛线。

如果你想要不同的颜色组合，可以在不同阶段更换毛线颜色。

4、八字针针法图解

八字针针法

八字针法是一种古老的针灸疗法，用于治疗各种疼痛和疾病。它涉及在特定穴位上插入八根针，形成一个八字形图案。

穴位定位

八个穴位分别为：

肩井穴（SI15）

曲池穴（LI11）

足三里穴（ST36）

合谷穴（LI4）

三阴交穴（SP6）

太溪穴（KI3）

阳陵泉穴（GB34）

风池穴（GB20）

针刺方法

1. 消毒穴位：用酒精或碘溶液消毒要穿刺的穴位。

2. 插入针具：将八根针垂直插入穴位，深度约为 0.51 寸。

3. 形成八字形：将四根针按顺时针方向依次排列成八字形。

4. 捻转提插：对每根针进行提插捻转，以刺激穴位。

5. 留针：针刺时间一般为 2030 分钟。

6. 取针：取出针具并压迫穴位止血。

适应症

八字针法可用于治疗以下疾病：

肩颈痛

腰痛

坐骨神经痛

风湿性关节炎

偏头痛

失眠

焦虑

注意事项

应由合格的针灸师进行操作。

治疗前应告知针灸师您的病史和服用的药物。

针刺期间如有任何不适，请立即告知针灸师。

针刺后保持放松，避免剧烈活动。