合婚诀排山掌,排山掌九宫掌诀图解

1、合婚诀排山掌

合婚诀·排山掌

招式:

双掌叠加，推向前。

指尖对准，掌心微屈，形成掌锋。

蓄力后猛地推出一掌，产生强大的冲击波。

功用:

此招式旨在破除对方的防御，震退敌人。

特点:

刚猛霸道: 掌力刚猛，可破开防御。

远距离攻击: 可于较远的距离释放，攻击范围广。

强力冲击: 掌锋集中，对目标造成强大冲击。

原理:

通过快速推掌的动作，将内力集中于掌心。

掌锋处形成气劲，在释放时产生强大冲击波。

冲击波可震散对手的防御，并对其造成伤害。

修炼方法:

稳固扎马步，双臂向前平举。

掌心微屈，指尖对准。

缓慢推掌，感受掌心中的气流流动。

逐渐加速推掌，并蓄力于掌心。

最后猛地推出一掌，将内力释放。

注意事项:

修炼此招式需扎实的内功基础。

使用时需注意控制力道，避免过度伤人。

掌锋锋利，使用不当可能伤及自身。

实战应用:

此招式可用于破阵、击退敌人。面对攻击时，可先快速推出一掌，震散对手的攻势，再伺机反击。

2、排山掌九宫掌诀图解

排山掌九宫掌诀图解

第一步：起手式

双脚分开与肩同宽，膝盖微曲。

双手握拳，置于身体两侧。

抬头挺胸，目视前方。

第二步：推掌

左脚向前迈一步，右拳从腰间向前推出去。

右拳在半空中划出一条弧线，向目标方向击打过去。

第三步：收掌

右拳击打出去后，迅速收回。

双拳收回至腰间，左拳置于右侧。

第四步：提膝

右膝提起，右脚向目标方向踏出一步。

同时，左手向上提至胸前，握拳。

第五步：劈掌

左手从胸前向下劈出去。

手掌划出一条直线，向目标方向劈下去。

第六步：收脚

左脚收回，与右脚并拢。

同时，左手收回至腰间，右拳置于左侧。

第七步：摆臂

右臂向外摆出去，手肘弯曲，手指自然张开。

手掌划出一条弧线，向目标方向摆出去。

第八步：收臂

右臂收回，右拳收回至腰间。

同时，左手向上提至胸前，握拳。

第九步：冲拳

左拳从胸前向前冲出去。

拳头划出一条直线，向目标方向冲出去。

重复步骤

九个步骤完成后，重复以上步骤，依次用另一只手进行。

注意事项

动作要连贯快速，动作之间要衔接紧密。

力量要集中在手部，出手时用力要刚猛有力。

腰部要灵活，动作要协调一致。

目标方向要明确，出手要精准有力。

3、九宫排山掌诀

九宫排山掌诀

九宫

九宫乃乾坤阴阳之合，八卦五行之衍。其位九数，列三奇，分八卦：

| 宫位 | 数字 | 奇偶 | 五行 | 八卦 |

||||||

| 中宫 | 5 | 中奇 | 土 | 太极 |

| 乾位 | 1 | 奇 | 金 | 乾 |

| 坤位 | 6 | 奇 | 土 | 坤 |

| 震位 | 3 | 奇 | 木 | 震 |

| 巽位 | 4 | 奇 | 木 | 巽 |

| 离位 | 9 | 奇 | 火 | 离 |

| 坎位 | 7 | 奇 | 水 | 坎 |

| 艮位 | 8 | 奇 | 土 | 艮 |

| 兑位 | 2 | 奇 | 金 | 兑 |

排山

排山乃开合升降之理，内外阴阳之功。其掌法十九，各司其职，如山峰峙立，稳如泰山：

| 掌法 | 口诀 | 动作 |

||||

| 一阳指天 | 仰掌上推，掌心正对天空 |

| 二阴朝地 | 俯掌下按，掌心正对大地 |

| 三阳开泰 | 双掌前合，掌心相贴，左右分合 |

| 四阴闭塞 | 双掌后合，掌心相背，左右合拢 |

| 五阳升天 | 双掌自下而上，掌心相对，向上托举 |

| 六阴伏地 | 双掌自上而下，掌心相对，向下压降 |

| 七阳外展 | 双掌左右展开，掌心相对 |

| 八阴内收 | 双掌左右合拢，掌心相对 |

| 九阳震乾 | 右掌上托，掌心对乾位 |

| 九阴拂坤 | 右掌下托，掌心对坤位 |

| 一十阳腾震 | 右掌上托，掌心对震位 |

| 一十阴拂巽 | 右掌下托，掌心对巽位 |

| 一十阳举离 | 右掌上托，掌心对离位 |

| 一十阴抑坎 | 右掌下托，掌心对坎位 |

| 一十阳压艮 | 右掌上托，掌心对艮位 |

| 一十阴提兑 | 右掌下托，掌心对兑位 |

| 一十八拨云 | 右掌自右向左，划圆推云 |

| 一十八收雾 | 右掌自左向右，划圆收雾 |

| 一九回风 | 右掌自前向后，划圆回风 |

掌诀

九宫排山掌诀，乃以内气运转为根基，以掌法施展为妙用。其诀曰：

心静神凝，意守丹田。

气沉丹海，运转九宫。

手脚相应，阴阳协调。

刚柔相济，虚实转换。

开合升降，内外融通。

注：

本掌诀可单练或二人对练。

修炼时应循序渐进，不可操之过急。

练功期间，要注重养生，调养气息。

此掌诀仅供参考，具体修习方式请咨询专业武术师。

4、排山掌诀图解

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