八字锚要领,八字锚的抛法示意图
- 作者: 李均
- 发布时间：2024-04-29
1、八字锚要领
八字锚要领
八字锚是一种催眠中的高级技巧，用于在受试者身上建立强烈的条件反射。该技巧涉及使用语言模式来建立一系列联想，从而将特定的触发词与特定的生理或情绪反应相关联。
要领：
1. 建立两个初始锚
选择两个不同的触发词，如“开始”和“结束”。
对于“开始”锚，指导受试者体验一种强烈的积极情绪，例如快乐或兴奋。
对于“结束”锚，指导受试者体验一种消极的情绪，例如悲伤或恐惧。
2. 交替锚定
反复快速地说出“开始”锚词，同时让受试者体验积极情绪。
然后，同样快速地说出“结束”锚词，同时让受试者体验消极情绪。
3. 缩短时间间隔
随着交替锚定的进行，逐渐缩短触发词之间的间隔。
开始时从几秒开始，逐渐缩短到几毫秒。
4. 重新触发
一旦触发词之间的间隔足够短，只需说出“开始”锚词即可触发积极情绪，“结束”锚词即可触发消极情绪。
5. 概括触发词
一旦八字锚建立，可以概括触发词。
对于“开始”锚，可以使用任何类似的触发词，例如“快乐”或“兴奋”。
对于“结束”锚，可以使用任何类似的触发词，例如“悲伤”或“恐惧”。
注意事项：
在建立八字锚之前，先获得受试者的同意至关重要。
确保在建立锚定之前明确说明触发词的含义。
谨慎使用八字锚，因为它可以产生强大的影响。
随着时间的推移，八字锚可能会减弱，需要重新加强。
2、八字锚的抛法示意图
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3、八字锚的抛出方法
八字锚抛出方法
材料：
八字锚重物（通常为1025磅）
约30米的锚链或锚绳
步骤：
1. 布置锚绳：将锚绳的一端系在船体上或锚绳环上，另一端连接到锚重物上。
2. 形成“八字”：将锚绳的一端绕过锚重物的鼻环，然后在锚重物的冠上形成一个“8”字形状。锚重物应该悬挂在“8”字的中间。
3. 握住“8”字：用一只手握住“8”字的中心，用另一只手捏住锚绳的另一端。
4. 抬起锚重物：将锚重物抬起离水约1米。
5. 用力抛出：朝船体前方用力抛出锚重物，瞄准目标锚位。
6. 松开锚绳：在锚重物即将接触到底部之前松开锚绳，使锚重物沉入海底。
7. 释放锚绳：继续放出锚绳，直到锚重物锚定牢固。
技巧：
在抛出之前，先用适当的重量测试锚重物。
抛出时选择一个没有障碍物的清澈区域。
随着锚重物的重量和水深的增加，需要释放更多的锚绳。
抛出后，检查锚重物是否正确锚定，并调整锚绳的长度。
避免在强风或海流中抛锚。
4、八字锚抛法视频
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