苏民峰寒热命八字班9「苏民峰寒热 🦟 命八 🌴 字班专辑列表」

1、苏民 🕷 峰寒热命八字班9

苏民峰寒 🍁 热命八字 🌴 班9

一、寒 🌴 热命八字精要 💐

寒热命 🐴 是八字命理中的重要概念，指命局中五行阴阳属性的偏好。

寒命八字阴阳偏寒，喜暖 💮 补 🦋 火。

热命 🌴 八字阴阳偏热 🐘 ，喜寒补水 🍁 。

二、寒命 🐅 八字特征 🐋

八字 ☘ 中水多木旺

八 🕊 字中金火土少

身体状况：畏寒怕冷 🦢 、肢体、不温手脚冰冷

性格特点：沉稳内敛、缺乏热 🌾 情

三、热命八字特征 🦋

八 🕷 字 🐳 中火多土旺

八字中金水 🐝 木少

身体状 🐴 况：易上火、烦、躁不安口舌生疮

性格特点：外 🦊 向开朗、急躁冲动

四、寒热命八字 🐳 调理方法 🦄

寒命 🐒 调理 🌻 ：

服 🌿 用药材：附子、干、姜肉桂等 🪴 温热补阳药材

保 🐳 持室 🌷 内温暖，避 🐯 免受寒

多晒太阳 🌾 ，增加阳气

热 🦄 命 🐟 调 🐘 理：

服用药材：知母、黄、连栀子等清热泻火 🌵 药材

多喝 💐 水，清热 🌿 降火

饮 🐼 食清淡，避免辛辣油 🌷 腻

五 💮 、寒热命八字案例分 🐴 析

寒命八字 🐶 案例 ☘ ：庚子、壬子、癸、丑壬寅

> 此八字金水 🌲 旺，火，土弱为寒命。

> 调 🌲 理建议：服用附子、干 🕷 姜等温补药材，多，晒太阳避免受 🐡 寒。

热命八字案例：戊寅 🌼 、丙、午 🌷 、己巳戊申

> 此八字 🐺 火土旺，金 🐟 ，水弱为 ☘ 热命。

> 调理建议：服用知母、黄连等清 🌲 热药材，多，喝水饮食清淡。

六 🐺 、注意事项 🦄

寒热命 🐒 八字调理需在专业中医师指导下 🐞 进 ☘ 行。

调理 🦢 方法因人而 🐦 异，请根据具体八字和身体状况选择合适的调理方案。

八字命 🌸 理 🐋 仅供参考，不能作为诊断疾病或治疗疾病的依据。身，体不。适请及时就医

2、苏民峰寒热 🐱 命八字班专辑列表

第 🌷 1课 🌼 ：寒热 🐶 命入门课

寒热 🕸 命简 🐋 介

八字五 🐋 行基 🍁 础 🐵 知识

寒热命 🕷 基本 🐱 原理 🐛

第2课 🕊 ：寒热命八字用神判断

寒热命 🐯 的八字 🦁 分 🌴 类

用神 💮 和忌 ☘ 神的 🦢 判断方法

第3课：寒热命补救 🐶 方法

寒热 🐱 命补 🐶 救原则

生旺用 🐠 神的方 🕷 法

克制 🌴 忌神的方 🌼 法

第 🐶 4课：寒热命调 🦟 理案例讲解

寒 🌷 热命常见 🐵 病 🐴 症

八 🦄 字 🕊 调理实例 🦟 详解

不同 🌺 案例的调 🐒 理 🐝 方法

第5课：寒热命八 🦊 字流 🪴 年运势

大运流年的基础 🌷 知识 🌵

寒 🦄 热命八字流年运 🐞 势解读

运势如何影响身 💐 体健康

第6课 🐺 ：寒 🌷 热命八字实战运用

寒热命八字 🦆 格局 🌺 分析 🐈

常见 🐕 八 ☘ 字格局解 🌴 读

格局对身体 🐴 健康的影响

第7课：寒热命与奇门 🐡 遁甲

寒热命 🌼 与奇门遁甲的联系 🍀

奇门遁甲在寒热命调理中 🐎 的运用

奇门 🐠 遁甲调理 🕊 实例讲 🐶 解

第8课 🐯 ：寒热命与 🐧 中医养 ☘ 生

寒热 🐦 命与中医 🐱 养生的 🐬 联系

寒热命 🐟 在中医养生中的运 🍁 用

中 🐞 医养生调理 🌳 实例讲解

3、苏民峰寒热命八字 🐧 班18节

第1节：寒 🐼 热命基本概念

寒热命理 🐱 论：将人的体 🐺 质分为寒命和热命。

寒命：体质虚弱 🦈 ，怕 🦊 ，冷喜 🌸 暖。

热 🐟 命：体 🐵 质壮实，怕热，喜凉。

判断方法：根据出生时辰 🐝 、八字等因素推断。

第2节：寒 🐘 热 🐯 命特征

脸色苍 🦆 白、手足发凉。

经 🌴 常感到疲 🐱 倦、乏力 🐯 。

怕 🌳 冷、畏 🦋 寒，容 🦉 易感冒。

容易出现腹痛 🐞 腹、泻等脾胃虚 🐒 寒症 🐝 状。

脸色 🦅 红润 🐎 、手足发热。

精神 🌼 旺盛精 🌳 、力充沛。

怕热 💮 、易 🐠 出汗 🐺 。

容易出现口干 🐠 口、苦、咽喉 🦋 肿痛等热性症状 🍁 。

第3节：寒热 🐘 命 🌼 调养原则

寒命 💮 调养原 🍀 则 🐋 ：

补 🌳 阳气，温经通络：艾灸、按、摩、生姜肉桂等 🐬 。

补 🐘 气血，益脾 💮 肾：黄芪、党、参、山 🍁 药枸杞等。

多 🐬 喝 🐅 温水，注 🐈 意保暖。

热命调养 🌼 原则 🐘 ：

清热降火，疏肝理气：菊花、薄、荷夏枯 🌴 草等。

降温 🦢 解暑，益气生津：绿豆 🐬 汤、西、瓜冬 🐘 瓜等。

避 🌻 免辛辣、燥热食物。

第4节 🐡 ：寒热命饮食

寒 🕷 命适宜食 💐 物 🦟 ：

温补阳气 🌷 的食物：牛肉、羊肉、狗肉、韭、菜生姜等。

补气血的食物：红枣 🦈 、枸、杞、阿胶 🌸 当归等。

健脾 🐶 胃的食 🐅 物：山药、莲、子、薏米芡实等。

热命适宜食 🌾 物：

清热降火的食物：绿豆、菊、花、莲藕 🐧 银耳 🌳 等。

益气生津 🦉 的食物：西 🐧 瓜、梨、香、蕉黄瓜等。

疏肝理气的食物：玫瑰花、橘、皮佛手柑 🐶 等。

第5节：寒热命禁忌食物 🦋

寒命禁忌食物 🦍 ：

寒凉食 🕷 物：螃蟹、虾、甲、鱼、梨西瓜等。

生冷食物冷 💐 ：饮、冰、激凌刺身等。

辛辣 🌸 刺激 🍁 食物辣：椒 🐛 、胡椒、大蒜等。

热命禁忌食 🌾 物：

辛辣 🐧 燥热食物 🌳 辣：椒、生 🐴 、姜、肉桂羊肉等。

油腻煎 🐞 炸食物炸 🐒 ：鸡、薯、条烧烤等。

温补阳气的食物：牛肉、羊肉、狗 🕷 肉等。

第6节 💐 ：寒热 🌸 命季节 🐈 养生

寒命季 🍁 节养 🐎 生 🌺 ：

春季：疏 🌻 肝 💮 解郁，防风 🌾 寒；

夏 🐛 季：清热祛暑，避免贪凉；

秋季：调理 🐵 脾胃，固本 🌴 培元 🦄 ；

冬季：保暖 🐡 御寒 🐼 ，增强免疫 🕊 力。

热命季 🕷 节养生：

春季：清热解毒，疏 🌹 肝理气；

夏 🕊 季：清暑降温，防 🐧 中暑；

秋季：润肺 🐝 养 🌾 阴，防 🍀 燥热；

冬季：温补养 🐵 阳，防 🐝 寒邪侵袭 🐕 。

第7节：寒热命 🐵 艾灸

穴 🌴 位选 🦊 择：关元 🦈 、足、三里命门等。

艾灸时间：每周 🦢 12次每次，分1520钟。

作用：温经通 🐬 络，补，阳气增强免疫力。

穴位选 🌴 择：太冲、曲、池合谷等 🌲 。

艾灸时间：每周12次每次，分 🐠 1015钟。

作 🌼 用：清热泻火，疏，肝理 🐛 气降血压。

第8节：寒 🐋 热命按摩

手 🐎 法：揉捏、按、压拍打。

穴位：关 🌷 元、足、三、里命门涌泉等。

作用 🦍 ：活 💮 血化瘀，通，经活络增强脾胃功能。

手法：轻 🦁 揉、推、擦点 ☘ 按 🌸 。

穴 🌳 位：太 🌷 冲、曲、池、合谷三阴交等。

作用：清热降火 🐺 ，疏，肝理气调节内分泌。

第9节：寒热命拔 🕷 罐

穴位选择：督脉、膀、胱经脾经等 🌸 。

拔罐时间：每 🕊 周 🦆 12次每次，分1520钟。

作用：温经散寒 🐡 ，活，血化瘀增强 🌴 免 🕊 疫力。

穴位选择：胆经 🐶 、肝经、肺经等。

拔罐时间：每周12次每次 🦅 ，分1015钟 🐦 。

作用：清热降火，疏，肝理气调理内分泌 🌷 。

第 🕊 10节：寒热命刮痧 🦈

手 💐 法：轻刮、重按，顺经络刮拭。

穴位：背部 🌷 膀胱 🦁 经 🪴 、脾经、胆经等。

作用：温经散寒 🌴 ，活，血 🐋 化瘀驱风止痛。

手法：轻刮 🐴 、点刺 🦈 ，逆经络刮拭。

穴位：胸腹部肝 🐞 经、胆经、胃经等。

作用：清热降火，疏，肝解郁促进 🌻 排毒。

第11节：寒 🌳 热命 🐎 药 🦊 膳

四君子 🌾 汤 🌸 ：补气健 🪴 脾。

八珍汤：补气补 🕷 血。

桂圆红枣汤：养 🐱 心安 🐺 神。

菊花 🍁 枸杞茶：清热 🐳 降火 🐞 。

绿豆汤：解 🌵 暑利 🌺 尿。

莲藕百合汤 🐒 ：润肺清心。

第12节：寒热命 🦟 运动

选择缓和的运动，如太极、瑜、伽 🌳 散步等。

运 🐳 动时间不宜过 🐦 长，每次3045分钟 🦁 。

避免 🦈 剧 🕷 烈运动，如跑步、游泳等 🦁 。

选择有 🌹 氧运动，如跑步、游、泳球类运动等。

运动时间可适当延 🐅 长，每次 🦋 4560分钟 🐈 。

运动强度以 🐺 出 🦟 汗为宜。

第13节 🌾 ：寒热命 🦅 睡眠

保证充足的睡 💐 眠，每天 🦊 79小时。

睡觉 🌿 前泡脚 🐱 ，促进血液循 🦟 环。

避免睡前饮酒或咖啡，以 🌷 免 🌾 影响睡眠质 🦊 量。

保持规律的睡眠时 🕸 间，每天68小时。

睡 🕷 前 🦢 温 🌻 水沐浴，舒缓身心。

睡前喝一杯 🍀 温 🌹 牛奶或菊花茶，助眠安神。

第 🐦 14节：寒热命 🌵 情绪

容 🦋 易悲伤 🐈 、抑郁，情绪波动较大。

日常生活中注意保 🌴 持愉悦的 🌴 心情，多参加社交活动。

适 🐝 当服用安神补脑药物 🐈 ，如 🌻 酸枣仁、百合等。

容易急躁、冲动 🐠 ，情绪较为敏感。

学会控制情绪 🦄 ，保持冷静和理性。

多 🐱 参加户外活 🦈 动，释放 🍀 压力。

第15节：寒热命 🐳 生活习惯

寒命生活习 🦄 惯：

避免久坐不 🌳 动，适当运动。

保持室内通风，避 🌷 免潮湿 🐳 。

规律饮食，避免过饱或 🐕 饥饿。

热 🐟 命生活习 🐒 惯：

避免 🌻 暴饮 🐳 暴食，适量运动。

保持室内凉 🌾 爽 🦊 通 🌹 风。

多喝 🐬 水，补充水分。

第16节 💮 ：寒热命 🦆 禁忌 🐟

避免 🕊 接触 🦆 冷水或 🌹 冷风。

忌食 🐈 生冷寒凉的食物 🦈 。

忌情绪激 🐈 动 🌸 或过 🍁 劳。

避免暴 🦅 晒或高温 💐 环境。

忌食 🕊 辛 💐 辣燥 🐛 热的食物。

忌情绪暴躁或熬 🐼 夜。

第 🐡 17节：寒 🐳 热命 🍀 调理误区

误区1：寒命一定 💮 要大补

误区 🦋 2：热命 🌴 不 🦋 能进补

误 🦅 区 🐎 3：艾灸拔罐可以解决 🐝 所有问题

误区4：药物可以快 🐼 速治 🌷 愈寒热命

误区5：寒热命可以 🐅 一劳永逸 🪴 调理好

第 🌻 18节：寒热命 🐦 调理

4、苏民峰 🐝 寒热命八字班18堂

苏民 🐬 峰寒 🌷 热命八字班18堂

本课程由知名命 🐛 理学家苏民峰老师倾情打造，深入浅出地讲解八 🌷 字命理的奥秘。通过18堂课，的，时间学员将掌握八字命理的核心知识包括：

八字 🦟 的基础理论 🦉

十神 🐕 生旺死绝

喜 🐝 用 🌷 神和忌 🌺 神

格局与 🦆 用 🐼 神 🌸

实战案例 🕷 分 🌿 析

第 💮 12堂：八字命理 🐒 基础

八字的基 🐬 本概 🦊 念

五行相 🐱 生相克

十 🐈 神的 🐎 作用

第35堂：十神生旺死绝 🌻

十 🐠 神各自 🌴 的生旺死绝状态 🌷

喜用神 🦋 和忌神的判断

第68堂：大 🐵 运 🐟 流年

大运和流年的 🌼 概念 🐕

大运流年 🦍 的影响 🦋 和 🐈 作用

第911堂：格局与 🦄 用神

常见的格局 🪴 类型 🦋

用神的选择 🐋 和 🐘 运用 🐞

第 🐦 1214堂：实操案例分析

八字案 🦈 例的分 💮 析 🐛 方法

喜用神的实战应用 🐞

大 🦟 运流年的影响解析

第1517堂 🕊 ：命理 🐕 与运势

八 🌻 字与财运、事、业 🌲 感 🐅 情的关系

运势预测 🐱 与 🦈 趋 🐵 吉避凶

第18堂 🦅 ：与展望

八字命 🦅 理的意 🦆 义和应用

命 🐈 理学的 🐛 未来展望

本课程适合对八字 🐒 命理 🐎 感兴趣的初学者、爱、好者以及希望提升命理水平的从业人士。

在线视频授 🌺 课，共18节 🌷 课，每节 🕷 课约60分钟。

苏民 🌷 峰，知，名，命理学家从事命理研究多年具有丰富的实 🐞 战经验。