八字功刘敬儒,八卦掌刘敬儒的定式八掌

1、八字功刘敬儒

八字功刘敬儒

简介

刘敬儒，字文履，号碧华，晚号无为老人，号称“八字功刘”。清末民初武术家，形意拳名家。

生平

生于1875年，卒于1973年，河北省沧州市无棣县人。

早年拜石门董世魁、李存义为师，学习形意拳。

1913年，在天津创立“无极门形意拳”。

1932年，在上海创办“无极武术馆”。

晚年在南京教授形意拳，享誉武林。

武术成就

八字功：刘敬儒独创的拳法，以“提顶吊颈，松腰沉胯，拧身横肘，开掌平肩”为基本原则。

形意拳：精通形意拳五行拳、十二形、连环拳等拳法，尤其擅长钻拳、劈拳、崩拳等实战技法。

摔跤：曾师从摔跤名家马永祥，摔跤技艺高超。

器械：擅长使用大刀、长枪等器械，尤以大刀功法闻名。

武学思想

强调“内家”修养，以心导体。

主张“以武修身”，通过武术锻炼身心。

认为武术不仅用于实战，更是一种养生之道。

弟子

顾留馨：近代形意拳名家，创办“形意永春会”。

王中岳：新中国成立后，任中国武术协会副主席。

李邦臣：著名武术家，被誉为“江南第一形意拳”。

影响

刘敬儒的八字功和形意拳对中国武术的发展产生了深远的影响。他的武术思想和技法至今仍被后人所推崇和继承。

2、八卦掌刘敬儒的定式八掌

八卦掌刘敬儒的定式八掌

刘敬儒（），八卦掌名家，以定式八掌著称。

八掌名称：

1. 盘掌： 双掌向外翻，掌心向上，似盘子状。

2. 单换掌： 单掌掌心向上，托于另一掌上。

3. 双换掌： 双掌掌心向上，互相托起。

4. 托单掌： 单掌掌心向下，托于另一掌上。

5. 托双掌： 双掌掌心向下，互相托起。

6. 提单掌： 单掌掌心向上，提起另一掌。

7. 提双掌： 双掌掌心向上，互相提起。

8. 合掌： 双掌掌心相对，合在一起。

特点：

定式八掌以静制动，以柔克刚。

掌形变化，虚实分明，攻防兼备。

强调内劲的运用，以意领气，化气为力。

练习方法：

先练各掌的单式功，体会掌形、发力。

再练双掌配合，掌握虚实转换、攻防意识。

最后与对手演练，活学活用，提升实战水平。

应用：

定式八掌在八卦掌实战中具有重要意义，可以用于：

以柔化刚，卸力反击。

以虚带实，借力打力。

攻防转换，连绵不断。